女友交換區www.38kky.com

記者劉忠杰／新莊報導5局下，林威廷在2人出局滿壘情況下，石破天驚的中左外野滿貫砲，不僅扭轉球隊落後局面，也激起悍將攻擊氣勢，悍將終場以8：5中止2連敗，並以2場勝差落後Lamigo桃猿，獨居2名，林威廷也拿下單場MVP。▲悍將林威廷在相隔655天後再度開轟。（資料照）富邦悍將30日在新莊主場迎戰統一，先發投手林煜清壓制不住統一打線，首局就被林祖傑、蘇智傑「背靠背」陽春砲，失2分，接下來2.2局的投球再被敲出4支安打，失5分後退場，羅國華接手投球後，才壓制住統一打線。反觀悍將的打擊，前3局受制於洋投瑞安的壓制，雖然擊出4支安打，但還是未能攻城略地，直到4局下，才靠著2支安打及1次野手選擇，拿下第1分。5局下，悍將攻勢再起，張正偉、蔣智賢的連續安打，先拿下1分，此時瑞安控球出問題，在保送高孝儀後形成滿壘，輪到前2次打擊都沒有表現的林威廷，他在1好2壞情況下敲出中左外野滿貫砲，一口氣灌進4分，助悍將以6：5取得領先；7局下，蔣智賢也揮出本季第2轟，右外野2分彈，將領先優勢拉大到3分。「感謝隊友製造這個機會給我。」林威廷賽後說，「老實講，我沒有刻意要打全壘打，只希望確實擊中球就好。」 他進一步表示，球剛打擊出去時，角度有點高，根本就沒有想到會飛出全壘打牆外；這是林威廷生涯第3支滿貫砲，上次敲出滿貫砲是2017年8月13日。林威廷因為受傷，加上守備位置重疊，今年出賽機會大減，此戰也是第12場先發，「因為對手今天用左投，加上前一場林威廷在9局下代打又敲出三壘安打，覺得狀況不錯，所以就排他先發。」總教練陳連宏說，「他這支全壘打真的關鍵！」悍將在拿下這場勝利後，勝率再回到5成，接下來對桃猿三連戰，有機會挑戰上半季龍頭寶座，陳連宏說，「沒什麼好說的，就是拚了！」更多三立新聞網報導全力配合洪總12強賽需 統一黃甘霖：一切以國家隊為先選訓會議前獲桃猿正面回應 洪一中重出江湖領軍中華隊婕斯盃全明星羽球對抗賽 『韓國男神』李龍大來台獻技羽球最新世界排名 戴資穎連續57周球后、周天成名列第4

【早安健康／張承宇報導】中風、心肌梗塞等嚴重心血管疾病是現代人避之唯恐不及的惡夢，而日本卻有一群特殊職業「海女」，他們的血管都比一般人要來得柔軟、更加健康，引起醫界的關注。日本名醫分析了海女們血管都非常健康柔軟的秘密：一氧化氮，並提供了在家就能做的簡單的方法，幫助我們擁有媲美海女們的健康血管，預防心肌梗塞、腦中風等心血管疾病！ 血管健康關鍵：體內充足的「一氧化氮」能幫助擴張血管 日本東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌表示，保持血管柔軟度相當重要，的血管不健康、變硬，容易提高心肌梗塞、腦中風的風險。而想要保持血管柔軟，需要靠「一氧化氮（NO）」的幫助，足夠的一氧化氮能幫助擴張血管，使血管維持在良好狀態。 原田和昌舉例，在海中捕魚、採集鮑魚珍珠的日本特殊職業「海女」在潛水時體內末梢血管會承受到壓力，而在浮出水面時壓力會得到解放，就會泌許多一氧化氮，也因此海女們的血管都相當健康柔軟。 名醫推薦簡單2方法提高一體內一氧化氮 而想要擁有柔軟的血管，原田和昌建議做簡單的握拳運動、吃鯖魚小黃瓜即可。原田和昌指出，泡澡時將手、腳緩慢並用力地握拳再伸展開，使壓力得到瞬間解放，就可能提高血液流量、增加一氧化氮，達到保護血管健康的效果。 而另一方面，海女們經常食用的沙丁魚富含精氨酸，是一氧化氮的原料，同時沙丁魚也含有特別的成分，能幫助抑制會減少一氧化氮的惡性物質，建議一天吃1個沙丁魚罐頭就可能有保護血管效果。在吃沙丁魚時搭配小黃瓜一起吃，其中豐富的瓜氨酸也有增加一氧化氮的效果。 日本減肥專業醫師工藤孝文也表示，小黃瓜除了含有能幫助生成一氧化氮的瓜胺酸以外，也含有「吡嗪」，吡嗪具備促進血液流動的效果，對血管健康有幫助。日本管理營養士廣野沙織也指出，小黃瓜豐富的鉀，能幫助排出體內多餘的鈉，有助於降低血壓，有助於保護血管、預防心血管疾病。 日本節目也實際請前相撲力士，第66代橫綱花田虎上進行實測，花田虎上原本血管擴張率是3.9％，後來經過1周吃小黃瓜沙丁魚搭配動作，血管擴張率竟提升到了4.8％。 … 延伸閱讀：

記者劉忠杰／新莊報導12強中華隊總教練確定由Lamigo桃猿總教練洪一中接下兵符，對此，統一總教練黃甘霖及富邦悍將總教練陳連宏不約而同地表示，只要洪總有需要，絕對全力配合，「蔗總」黃甘霖甚至說：就算是幫忙撿球也沒關係。▲統一獅總教練黃甘霖總教練。（資料照／記者王怡翔攝影）黃甘霖表示，2020東京奧運可能是最後一屆的奧運棒球賽，未來會不會再被列入正式比賽項目，沒有人知道，為了中華隊，也為了國內的棒球發展，絕對是全力支持及配合，他說，「不論是球員或是教練，只要洪總有需要，我們一定全力配合。」「中華隊國際賽打出好成績時，不僅可以帶動國內棒球水準的提升，更能吸引球迷進場看球，所以一定會全力配合國家隊的需要。」黃甘霖說。事實上，統一在今年季初因為失誤過多，加上傷兵問題，蔗總原本打算在季後的秋訓將親自督軍，「若是洪總的教練團有需要，當然是以國家為重，絕沒有第二句話，全力配合。」黃甘霖說。▲富邦悍將總教練陳連宏。（資料照／記者王怡翔攝影）至於富邦悍將總教練「鑼總」陳連宏則表示，球團對12強賽的政策就是全力配合，現階段不會提出建議人選，而是由洪總去看與提出需求後，他說，「富邦這邊絕對是全力配合。」更多三立新聞網報導6月確認教練團 明星賽前確定12強初步球員名單洪總接國家隊總教練 劉玠廷：現階段以球季為主婕斯盃全明星羽球對抗賽 『韓國男神』李龍大來台獻技羽球最新世界排名 戴資穎連續57周球后、周天成名列第4

民視競技型歌唱節目《台灣那麼旺Taiwan NO.1》青少年組賽事，因上週楊智皓的回歸，所以沒有人被記點。本週打頭陣，首位出場的是孫凱淇，之前張佳亦被淘汰時，孫凱淇跑去安慰她說「要繼續加油喔！半年後要再回來跟我們一起比賽」，讓凱淇媽媽不禁吐槽「妳半年後還會在嗎？不好只有佳亦回來」，但凱淇很有信心表示，自己半年後會是衛冕者，會一直待在這個舞台上。而本週孫凱淇將演唱黃乙玲的《雨傘情》，她透漏這首歌是自己挑選的，也參考了評審老師說過「歌曲要有對象才能傳達情感」的建議，因此凱淇想到之前死掉的烏龜，就不禁悲從中來，還真性情地在舞台上哭出來。第二位出場的是洪尚捷，自從參加比賽後多了很多粉絲，他說爸爸在上次錄完影後，還遇到一位超級鐵粉，除了送上補品外，更包了大紅包和價值五萬元的金塊要送給尚捷，儘管尚捷爸爸百般拒絕，但鐵粉還是偷偷放在尚捷爸爸的摩托車上。尚捷本週也藉著節目，想對這位粉絲道謝，但也想告訴粉絲以後不要破費，準時收看節目，對他來說就是最大的支持。而本週尚捷將演唱邰正宵的《千紙鶴》。回歸舞台的楊智皓，在上週取得不錯的成績，本週他將大突破，反串女聲挑戰張惠妹的《夏天的浪花》。智皓說因為爸爸一直希望有個可愛的女兒，為了讓爸爸開心，智皓在和媽媽討論許久後，決定在歌曲和服裝上展現心意。上週排名第二的龔芷玄，前陣子代表學校去参加馬來西亞沙的歌唱選拔賽，其中參賽學校將近20所，總共有80多位參賽者，芷玄最後拿到低年級組的冠軍，被選為三個省的代表，將出戰全沙拉越州的比賽。可惜全州賽跟《台灣那麼旺》錄影時間撞期，讓芷玄只能擇一，原本爸爸擔心芷玄會很失望，結果芷玄卻說「我喜歡來台灣比賽，因為台灣的娃娃機比古晉多很多」，頓時讓爸爸哭笑不得。本週芷玄選唱了蕭敬騰的《王妃》，將帶來震撼現場的表演。距離成為「關主」只剩下兩關的張丞妘，儘管到最後關頭也不鬆懈，持續加強肺活量，每天進行跑步、仰臥起坐的訓練。而丞妘舞蹈教室的同學們，知道丞妘在參加《台灣那麼旺》比賽，除了替她加油，有位媽媽還特地做了一件禮服，要祝福丞妘可以順利過關。本週張丞妘將這件禮服當作戰袍，挑戰詹雅雯的《罔市仔》，她說聽到這首歌就想到家裡附近撿回收的婆婆，不管任何天氣，都會推著拖板車出來，讓丞妘看了很不捨，也下定決心長大以後要好好孝順媽媽。本週青少年組的精采賽事，請鎖定民視，週六晚間八點《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》。（民視新聞網報導）

台中市食品藥物安全處執行端午節抽驗專案，其中1件粳粽檢出硼酸陽性。食安處收到檢驗報告後，立即在檢警衛查緝食品犯罪通報資訊系統通報，並配合台中地檢署檢察官指揮，會同保安警察第七總隊第二中隊與衛生福利部食品藥署中區管理中心共同稽查，業者坦承使用硼砂生產食品，現場查獲違規紅豆粳粽219顆與粳粽49顆，共268粒當場封存，全案移地檢後續偵辦。台中市食安處派員前往賣場超市、雜貨商店與傳統攤販等處抽驗即食肉粽23件與冷凍肉粽21件與鹼粽9件，檢驗大腸桿菌、大腸桿菌群等微生物與非法添加物硼酸，並抽驗端午節節慶食品相關配料，包含鹹蛋黃9件、糯米10件、栗子8件、香菇22件、魷魚22件、蝦米22件、紅豆20件、豬肉25件與蘿蔔乾26件，分別檢驗重金屬、農藥、二氧化硫與動物用藥等，總計抽驗217件，其中1件粳粽檢出「硼酸及其鹽類」與規定不符。食安處指出，不合格的粳粽是流動攤商，在豐原區第一市場販售時所抽驗，據業者表示，粳粽都是在自家製作後，拿到市場販售，每天產量約100到200粒，如果有人預訂會多做一些，主要送到豐原市第一零售市場販售給散客與預訂客戶，至於添加硼砂的原因，業者表示，是多年前朋友傳授的方法，製作鹼粽時可避免鹼粽黏糊好剝開；食安處當場將製作中且業者承認有添加硼砂到的粳粽約268粒、半成品梗米約9公斤現場封存，並將1,137克的硼砂扣回，杜絕成品流入市面。食安處提醒，食品業者添加硼砂等非法添加物產製食品販售，已涉違反食安法第15條第一項第10款，依同法第49條移送檢方辦理，即日起全市30家衛生所與衛生局、食安處服務台都免費提供「三偏磷酸鈉」供民眾索取製作鹼粽。

生活中心／綜合報導「想想自己快40了卻才55萬，覺得很不爭氣呀…」一名工程師在網上發文，表示他在彰化某上市上櫃公司工作8年，37歲的他現在年薪才55萬左右，他考慮是否要拋開一切，到台中科技業從零開始。貼文一出，引發網友熱烈討論。▲工程師今年37歲，年薪55萬。（示意圖／資料照）原PO在《mobile01》以「上市上櫃公司幹了8年，也才年薪55萬該怎麼辦？」為題發文，表示他今年37歲，已婚有2個就讀小學的孩子，目前在彰化某上市上櫃傳產公司當工程師，朝八晚五，不用加班，也沒有輪大夜班的困擾。剛進去時年薪約45萬，做了8年才升到55萬左右。原PO指出，老婆年薪跟他差不多，沒有貸款壓力，家庭生活費也OK，但很猶豫，該不該跑到台中的科技業上班，因為大學學歷在彰化，月薪要找40k以上的工作非常難，但若是開車到台中上班，每個月的油資和汽車消磨費用還會增加約4千元左右，他詢問「這樣划算嗎？」原PO說，他看到PTT很多人說「年薪50幾萬真的算很窮…甚至是非常窮！」他想想，自己快40歲了，年薪才55萬很不爭氣。因此詢問網友，會想放棄8年的年資累積、放棄現有的上市上櫃資深工程師職位，每天多花一倍的路程到台中上班嗎？貼文一出，網友紛紛表示，「你要看後續薪資提升的幅度如何，到頂的薪資可能落在哪裡？換工作可能交通時間、工作壓力會增加，小孩上高中如需要補習或讀大學時，你們的支出可能會擴大，如果沒貸款，現在應該盡快找合適自己的投資，增加被動收入才行，主動收入則好好評估了」、「你這一個點尷尬，不管年紀、薪資要上不上，要下不下，先從風險考量，而不是未來期望值」、「其實薪水高低不是重點，重點是每月可自由運用的錢有多少，在大都會區上班或許薪水較高，但是相對的往返交通費用及時間較多，也犧牲了與家人陪伴的時間。甚至考慮在都會區買房租房的話，每月可自由運用的錢應該比現在還少。」也有人建議他可以不用換工作，「我覺得台中科技業的薪水也沒高到哪去說…我是覺得不用換了，因為最近剛好也在看台中的工作，我覺得台中薪資水平就一般水準」、「這工作很穩定不錯，我是覺得，看工作上能不能再精進，多學其他工作，多承擔一些責任，看有沒有升遷的機會」、「做的長久才重要，基層公務員薪資其實不算高，但就是穩定。」有一名網友直白地說，「這問題會上01問的…要不你優柔寡斷無定見，要不你恐懼改變害怕風險，希望別人讚聲！」他分析，原PO應該比較希望平庸、穩定的日子，且即使想要換工作，也要熬一段時間才能獲得上司認同，在那之前如果主管覺得CP值不高，很可能被離職。再想想換到台中的成本，這名網友建議原PO，還是留在原地，多和主管溝通，彰顯表現也確認主管的評價，才有更多升遷或加薪的機會。對此，原PO回應真的是受益良多，雖然彰化薪資不如都市，但生活開銷也省了不少，「我想只能依穩定的現況好好的繼續幹下去，而當然我也有像各位提到的『做投資』,目前都有買一些股票、基金之類的小額投資來不無小補，所以既然無緣科技業，但能獲得朝八晚五的剩餘時間來陪伴妻小也蠻不錯的，只能換個角度想囉！」（編輯：廖俐惠）更多三立新聞網報導全公司他最大牌！上班遲到睡懶覺 老闆年薪12億要留他指考狀元「捨台大讀清大」十年後超狂近況曝光…酸民全閉嘴台灣人全跑光…男赴陸工作「孩勸回家」 猶豫：薪水少3萬「再待下去會瘋掉」女當公務員3年就離職 哥揭鐵飯碗辛酸

記者李國綸／台北報導基進黨發言人陳柏惟今（30）日在臉書發文指出，有國中學生在學校的徵文比賽中以「韓流」為題，歌功頌德內容的文章竟然獲選「國中部第一名」，讓陳柏惟怒喊「你給中國國民黨的愛情摩天輪唬爛者當第一？」▲基進黨發言人陳柏惟、高雄市長韓國瑜（圖／臉書組合圖）陳柏惟認為「歐洲不會因為文體優美選擇表揚希特勒的文章第一」，讀書的時候徵文比賽不能寫愛情，因為沒經驗，然後呢？陳柏惟痛批評審老師「你給中國國民黨的愛情魔天輪唬爛者當第一？你覺得學生對政治比愛情還有經驗？」文章大綱寫著，被綠營圍攻的勇敢賣菜郎，帶著一碗肉飯與一瓶礦泉水的決心。棄奧步、不攻擊、不謾罵、不抹黑。選後，禿子發光了；上任後，人進來了，六和夜市人聲鼎沸，各種遊客都來了，「你開心、我開心、大家都開心」。▲《韓流》新詩全文（圖／翻攝自3Q 陳柏惟臉書）陳柏惟更貼出徵文辦法，第一名可以被記「小功兩支」，而國中部的新詩比賽，最終由《韓流》一文奪冠，陳柏惟提醒「別肉搜學生，真心拜託」，因為評審老師才是要檢討的對象。▲該徵文競賽實施辦法（圖／翻攝自3Q 陳柏惟臉書）更多三立新聞網報導滿意度大消風不及格 韓國瑜：拚市政讓市民有感並虛心檢討激到了！深夜再駁外遇 韓國瑜：律師持續蒐證，準備告誹謗疲於奔命？才澄清外遇風暴…韓國瑜又取消隔日「早餐會」！狠！情侶吵架…男友搬「韓國瑜」這句！女友乖乖輸誠舉白旗

工商時報【陳昱光╱台北報導】台股受貿易戰紛擾未平，美股續挫，在外資連續賣超壓力下，29日指數一度跌逾百點，量能僅有954億元，惟多方勢力未全面棄守，強拉指數站回10,300點整數關卡，成功守住半年線支撐，呈現量縮測底格局。外資29日賣超台股60.46億元，累計已連續16日賣超，衝擊台股昨一度跌破半年線，來到10,227點，再創波段新低點，股王大立光領頭下跌3.47％，台積電也失守230元，壓抑盤面表現，不過由於市場未有大幅多殺多賣壓湧現，成交量在MSCI指數調整後又縮至千億以下，吸引低階買盤進駐，力挺指數守在10,301點。法人指出，美中貿易衝突持續干擾股市，市場擔憂貿易戰時間拉長將拖累全球經濟成長腳步，甚至有讓經濟陷入衰退的疑慮，且費半指數續跌，電子股扮演領跌角色，指數盤中回測半年線。不過，就技術面而言，大盤、電子皆留下影線紅K，替止跌短彈留下一絲火種，且日KD黃金交叉，確認指標低檔背離，從歷史經驗來看，有機會浮現反彈契機，短線可望擺脫弱勢探低走勢。展望後市，由於大盤面臨上檔反壓，預期整體反彈力道有限，觀察三大法人昨買超前5大個股為台灣高鐵、第一金、裕隆、欣興、中工，加碼張數逾3,000張，類股仍以傳產、金融族群相對強勢，電子則須留意止跌反彈訊號是否進一步延續。

記者李鴻典／台北報導32歲的雅婷（化名）在上市公司擔任部門主管，被愛情長跑十年的男友求婚後，開始積極規劃婚事，滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算，雅婷預計婚後先購置小家庭套房，享受夫妻獨處的甜蜜時光；然而，未來的婆婆卻堅持媳婦一定要與公婆同住，並要求她結婚前先辭掉工作、專心在家準備懷孕，好讓他們早日抱得金孫。▲示意圖（圖／資料照）一開始雅婷柔性拒絕這些要求，希望婚後再從長計議，沒想到抱孫心切的準婆婆直接闖進公司，嚷著要她立刻遞出辭呈，更在眾目睽睽之下將她拖去醫院接受健康檢查。雅婷轉而向男友求助，男友卻只勸她要忍耐，「以後我媽就是妳媽，照她意思做就沒事了」，對未來婆婆的作為一概默許。孤立無援的雅婷自此食不下嚥、夜不成眠，面對婚禮籌備變得消極，也排斥他人對結婚的祝福，常常沒來由的暴怒或大哭，狀況長達兩個月，經求助精神科醫師後診斷為「婚前憂鬱症」。身心診所院長楊聰財醫師表示，現在年輕世代的婚姻觀趨向個人主義，較追求與另一半的自由親密關係，跟過去傳統的支配控制模式大相徑庭，當兩個不同世代因婚姻關係被迫交集時，就可能引發溝通衝突。尤其華人社會的女性大多被要求配合男方提出的條件，造成身心巨大轉變產生價值觀差異或環境適應障礙，例如：家長強勢介入結婚籌辦、不知如何面對未來的公婆及擔心婚後生活受到限制等等，在結婚前產生一種莫名不安、對未來迷惘的焦慮，導致睡眠障礙、食慾不振或情緒低落等憂鬱症症狀，因而稱之為「婚前憂鬱症」。▲示意圖（圖／資料照）楊聰財醫師說，「婚前憂鬱症」出現的症狀及程度因人而異，建議可採婚姻協談合併藥物治療，透過專業心理專家採婚姻協談，讓雙方先找出問題源頭，再針對問題討論對應的策略，進一步探討彼此需求，及對婚姻生活訂定近、中、遠程的目標，並鼓勵雙方攜手達成。同時由專業醫師搭配藥物來改善焦慮、憂鬱及失眠等症狀，紓緩患者的負面情緒，早日恢復正常的生活。婚姻並非兒戲，楊聰財醫師強調，經營婚姻是一輩子的事情，若情侶之間有步入婚姻的計劃，建議遵循「婚姻協談七大要點」，預習未來婚後生活可能面臨的各種情況，討論出最適合彼此的處理方式，以利發展出幸福、長久的婚姻關係。若是在即將進入婚姻生活時，因身心不適應而導致憂慮、焦慮等情形，嚴重影響睡眠或飲食者，也應主動向專業醫師求助。▲醫師強調情侶若有步入婚姻的計劃建議婚姻協談婚姻協談七大要點：1、探討婚姻的意義：互相瞭解對婚姻的想法及結婚動機2、學習與伴侶溝通：學習適當表達自己的想法、情緒以及肢體語言3、瞭解婚姻角色：確認彼此在婚姻中的角色，討論出合適的相處模式4、處理婚姻衝突：討論發生衝突時的處理方式5、確認婚姻關係：討論婚後各自原生家庭的關係處理方式6、釐清性與家庭計劃：釐清彼此性的需求及喜好上的差異，與未來生育的規劃7、規劃經濟與職業：討論婚後在家庭經濟與個人工作上的想法，並擬定未來開銷管控模式更多三立新聞網報導端午節黑暗料理！肉粽要「醬」吃 「屈元」吃到懷疑人生攏係假？「美的好朋友」遭爆不實 柳林瑋：指控與事實不符揭祕／雞蛋別搭熱狗吃？會致癌？亞硝酸鹽真那麼恐怖？嚇！長期熬夜惹禍 28歲女子宮塞7公分大肌瘤

（中央社記者龍柏安台北27日電）嘉信挑戰賽最後1輪開打前，潘政琮僅落後領先者2桿，無奈第4輪開球不順手，喪失許多進攻機會，最終以總桿數低於標準桿8桿的272桿，並列第3做收。美國職業高爾夫巡迴賽（PGA）嘉信挑戰賽最後1輪，台灣旅美高球好手潘政琮，僅打下2個博蒂與1個柏忌，以低於標準1桿的69桿完賽；而韓裔美籍名將羅相昱（Kevin Na），4輪打完以低於標準13桿的267桿奪冠，贏得職業生涯第3個PGA冠軍獎盃。賽後潘政琮坦言，今天自己打得還算穩定，不過讓他無奈的是：「開球開得很好，但不知道為什麼彈跳都會跳到球道外面，所以有點可惜，也因為這樣，攻旗子的時候比較不容易。」今天小潘僅在開賽的第1洞，以及收尾的最後1洞成功捕鳥，卻在第9洞花了3桿才將球打上果嶺，接著2推吞下今天唯一的柏忌，不過他樂觀地說：「至少我有把損害降到最低」。小潘在嘉信挑戰賽雖沒能奪冠，以並列第3做收，仍是他本季繼上個月傳承高球賽奪冠後，本季目前次佳成績，他強調，這禮拜整個打球狀況很好，「最後一天的推桿進步很多」，就算沒能奪冠，他對自己整體表現仍算很滿意。嘉信挑戰賽結束後，潘政琮的世界排名將從54，跳升至47，續寫下生涯新高，這也是他首度躋身世界前50大關。此外小潘在聯邦快遞盃積分榜也挺進至24名，球季尾聲積分榜前30名的選手，才能參加在亞特蘭大舉行的巡迴錦標賽，「能進到聯邦盃積分前30名，一直以來都是我的夢想，也是我過去3年來的目標」，小潘說，過去幾年雖有過很接近，最後都沒能圓夢，希望今年可以達到這個目標。（編輯：方沛清）1080527

頭痛及眩暈是神經內科及耳鼻喉科門診很常見的主述，兩者也常常一起發生。偏頭痛為何會和眩暈有相關呢？雙和醫院耳鼻喉科醫師陳伯岳表示，因為與疼痛有關的三叉神經核及與平衡有關的前庭神經核，彼此間有密切的神經連結。偏頭痛是一種腦部功能性障礙，是過敏的大腦對各種刺激的過度敏感。類似過敏的發炎反應在不同腦區就可能引起不同的症狀，如果發炎波及三叉神經系統引發血管反射失調就會引發頭痛，如果波及內耳耳蝸前庭系統就會引發眩暈及耳鳴或聽力障礙。偏頭痛有關的眩暈主要分為三種型式來表現。第一種是「良性孩童期陣發性眩暈」，好發於學齡前的小孩，特徵為反覆、無預警且短暫的眩暈發作，常伴隨臉色蒼白或腹痛或嘔吐，持續數分鐘至數小時後自行緩解。此類病童日後罹患偏頭痛的機率較高。第二種是「前庭型偏頭痛」，好發於年輕女性及曾有偏頭痛病史者，其特徵是陣發性眩暈合併頭痛、畏光、怕吵或偏頭痛預兆等症狀。第三種是「腦幹預兆偏頭痛」，此種頭痛較少見且好發於青春期，特徵是除了頭痛及眩暈之外，可能合併有暫時的口齒不清、耳鳴、聽力障礙、複視、或運動失調等不同症狀，這些症狀會在一小時內會自行緩解。此種頭痛須和缺血性腦中風或後顱窩病變來做鑑別診斷，配合詢問頭痛病史及儀器檢查，應可作出正確診斷。一旦確認眩暈與偏頭痛有關，除了治療眩暈之外，仍須針對偏頭痛進行根本性的預防治療。目前常用的偏頭痛預防藥物有抗癲癇藥物、鈣離子阻斷劑、乙型阻斷劑及三環抗憂鬱劑等。這些藥物可調整腦部的化學傳導物質，降低偏頭痛的發作頻率，減少眩暈的發作。前庭型偏頭痛的暈眩有一半是因為食物誘發，建議盡可能避免4C食物，乳酪(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類水果(Citrus)及咖啡(Coffee)，因為含有酪胺酸會造成血管收縮容易引發頭痛及暈眩。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

政治中心／綜合報導漢光實兵演習國軍全體總動員，今（29）日進入第三天，我精銳戰機、戰艦大批兵力聚集於台灣東部外海，結果傳出共軍一架「運九」電戰機穿越宮古海峽，進入台灣東方的西太平洋，雖然距離我國東部外海仍有一段距離，但國軍不敢大意，全程保持嚴密監偵。▲漢光演習第3天，共軍電戰機現身宮古海峽。（圖／翻攝自日本防衛省網站）國軍今天大批軍力聚集東部外海，海空軍執行「聯合濱海決勝作戰操演」任務，演習過程中，我IDF戰機還發射天劍一型空對空飛彈， F-16戰機則發射響尾蛇飛彈。日本防衛省統合幕僚監部今天表示，共軍派出2架電戰機，分別經由對馬海峽進入日本海、由宮古海峽進入台灣東方的西太平洋，進入台灣東方的西太平洋的是「運九」電戰機，因適逢漢光演習，共機此次現身是否來偵搜軍情，引發各界熱議。國防部發言人陳中吉則表示，有關共軍的任何演訓動態，國軍全程保持嚴密監偵，掌握相關動態，並且適切應處。更多三立新聞網報導阿伯藏60年軍服曝光！臂章驚見「三粗三細」 網嚇呆急跪專家爆「台漁船撈到UFO」！美艦立刻接收 列最高機密美中對抗…共退將嗆「擊沉兩艘航空母艦」：看美國怕不怕？陸媒嗆5萬共軍亡台 人渣文本諷「先找可登陸的地方給我」

記者於慶璇／台東報導台東縣南迴「體操教父」董恆毅擔任體操教練近20年，培育無數菁英，今（29）下午在為學生進行單槓指導時，為保護學生接住護槓，卻突然重心不穩向後跌，摔落1公尺高軟墊，頸椎重創昏迷，經送醫搶救無效。消息曝光後，令各界相當震驚，就連知名體操教練《翻滾吧！阿信》本尊林育信，也在臉書發文，不敢置信地說：「電話才被你罵完，人就走了，怎麼可能…」。▲台東縣南迴「體操教父」董恆毅。（圖／翻攝臉書）董恆毅出身台東知本卑南族部落，20年前從北部回到台東，以約聘教練方式，到偏鄉台坂國小成立體操隊，曾拿下15年全國國小體操比賽冠軍，還訓練出2位國手，其中被譽為「吊環王子」接班人的游朝偉，正是得意門生之一。▲董恆毅得意門生之一的游朝偉。（圖／資料照）消息傳出後，游朝偉第一時間在臉書PO文，祈禱恩師平安無事，直到宣告不治後，游朝偉悲痛喊話「等我，我們不是說好了！你等我啊，等我。」、「為什麼！」，字字句句令人感到鼻酸。就連知名體操教練林育信也在臉書哀悼，「電話才被你罵完，人就走了，怎麼可能…」、「董老師一路走好，天堂安息，朝偉，彥章你放心，我會照顧好的，我們會永遠想念你的。」▼▲《翻滾吧！阿信》林育信也在臉書哀悼。（圖／翻攝臉書）更多三立新聞網報導談判破局釀殺機！當街亮刀狂追⋯19歲男遭砍腸肚外露驚險！失業男想不開墜7米陸橋 3警猛抓褲頭上銬阻輕生為保護學生踩空重摔！南迴「體操教父」董恆毅意外身亡抓到了！北投8流浪貓狗遭毒殺 兇手竟是博士生：誤殺！

旺報【記者賴廷恆╱專題報導】隨著大陸國家政策改變，政府加強審查，大陸資金雄厚的商界大亨不惜斥資，購買歐洲足球隊的腳步悄然停歇，大陸職業足球隊重金禮聘外援的舉動亦已放緩，也讓大陸國內球迷乃至國際足壇一致關注，是否將對大陸足球的未來發展產生影響？自從去年12月，大陸頂級職業足球聯賽、中超聯賽宣布，2019賽季將對每支球隊實施12億元（人民幣，下同）的支出限額；球員收入也受到限制，國內球員的稅前年薪、不含獎金不得超過1000萬元後。如今在部分外媒眼中，「大陸足球投資狂歡已漸行漸遠」。2014年大陸正式鼓勵發展足球運動後，大陸商界大舉投資海外足球俱樂部，紛紛購買大牌外援，鼎盛時期一度堪與眾足球強國比肩。國際足聯的數據顯示，去年大陸足球俱樂部引進外援的總支出達1.924億美元，排在全球第六，僅略低於歐洲五大聯賽。尤其2014至2017年，大陸投資者豪擲天價高薪，大舉引進國際球星，收購歐洲老牌足球俱樂部，更是引發國際足壇側目。光是收購包括英國阿斯頓維拉、義大利AC米蘭在內的歐洲俱樂部，耗資即逾25億美元。但2017年7月大陸央視報導中，嚴批大陸投資者收購歐洲足球俱樂部，除涉及非法洗錢，並存在一些匪夷所思的協議條款等亂象後，去年一些大陸投資者已做出選擇，陸續將其收購的大部分股份售出。大陸億萬富翁投資足球「花錢不眨眼」已成過去式，但大陸足球粉絲熱度不減，仍是一項充滿前景、利潤可觀的產業；告別「投資狂歡」後，國際足壇依舊看好大陸將持續投資、強力發展足球。

（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）紋眉與繡眉是用針具把外來的色料刺入皮膚，用刺青的原理在皮膚內留下顏色。由於是利用塊狀上色的方式，呈現效果使得眉毛變得平面而不自然，且顏色並非永久性，平均維持一年就有掉色現象，若是反覆紋繡眉也將對毛囊造成傷害。隨著技術進步，美式數位植眉手術成為現今主流方式。就面相學來說，斷眉、眉毛缺角或是眉毛稀疏都會影響到人際和事業運。一名剛畢業的女大學生，因為天生斷眉，面相上感覺不討喜，必須透過化妝掩蓋，後來雖然嘗試紋眉，但總是不滿意眉毛的自然度，最後透過美式數位植眉，終於擁有立體好看的眉毛，且順利找到自己喜歡的工作。植眉手術 徹底解決眉毛困擾植眉手術是由頭皮的後枕部摘取健康的毛囊，依設計的眉型及毛髮毛流角度方向，一根一根植入需要的部位，透過專業合格的醫師依照患者的臉型、氣質與職業等綜合因素設計出理想眉型，一次移植500株的男性眉毛或200～400株的女性眉毛，且只需一次種植就能保持終身，不論是立體度、眉毛流向都能呈現自然而有形的樣子。專業生髮植鬍診所主任醫師沈志龍醫師表示，美式數位植眉手術後的毛囊存活率高，長出來的眉毛可以隨毛囊生長環境的改變而增長，可依自己的喜好修剪。植眉搭配繡眉 細緻濃密更完美知名醫療管理集團總院長黃仲立醫師強調，美式數位植眉手術若搭配紋繡眉，可以讓眉毛密度看起來更細緻濃密，達到更好的加乘效果。不過植眉手術應由專業合格醫師操作，切勿為了貪便宜掉入價格陷阱，選擇專業、有美感植眉經驗的醫師，才能保有合乎自己滿意的眉毛。

韓國JTBC播出由甘宇成與金荷娜主演的韓劇《風在吹》，成功演繹出「倦怠期夫妻」的真實感，引發網友共鳴，首集播出，觀眾邊看邊罵，甚至封甘宇成是今年最想呼他巴掌的戲劇男星，直說想賞他100個巴掌，一舉讓收視突破3.5%，創該台月火劇首播歷史排名第二，還登韓網熱搜第一。而拿下該電視台月火劇歷史首播最高收視率頭銜的，是由李棟旭和曹承佑主演的《Life》。韓劇《風在吹》於friDay影音全台獨家首播。韓劇《風在吹》日前因男主角甘宇成45度折腰甜抱女主角金荷娜，掀起網友話題，該劇播出後，兩人詮釋在婚姻上已陷入「倦怠期夫妻」模樣，讓觀眾看得是心有戚戚焉，「忘記了結婚紀念日，又把老婆關在門外，讓冷風直直吹，任憑老婆怎麼呼喚都不回來，居然還不道歉！」觀眾為此怒罵，甘宇成還是個男人嗎？劇中甘宇成明指金荷娜無聊，不如養隻狗，「養狗只要餵牠，哄牠，幫牠清大便就好。」看到劇中兩人婚姻觸礁，女性觀眾大嘆：「養隻狗都比嫁個不體貼的老公好！」網友細數甘宇成在《風在吹》裡的四大罪狀，除了忘記結婚紀念日、把老婆關在門外，就連老婆在路邊肚子痛，痛到走不了路，卻叫老婆在路邊找廁所解決。劇中，金河娜痛心地回到拍攝婚紗的海邊，回憶起兩人在交往與新婚時的甜蜜往事，甘宇成昔日看到金荷娜蜜腿受傷會主動幫她貼上OK繃，甚至會秀秀地說：「這麼美麗的腿竟然受傷了，很痛吧？」對比昔日恩愛，格外諷刺，對正在婚姻倦怠期的人是個警訊，不僅挑戰人妻極限，更引發人妻怒吼：「女主角離婚真的是最好的決定。」巧的是，該劇播出的第二集 (5/28)，正是金荷娜女兒的一歲生日，她女兒堪稱帶財又帶旺收視，《風在吹》是她結婚生女後暌違3年再次重返戲劇圈，首集播出收視就登JTBC月火劇首播歷史排名第二，第二集收視率更是節節攀高達4.0%，相當火熱。韓劇《風在吹》描述罹患阿茲海默症的甘宇成，在病前病後愛上了同一個女人金荷娜的故事，已預告劇情會開虐。friDay影音自即日起每週二三上午10點全台獨家首播。(照片提供／friDay影音)

娛樂中心／綜合報導女星鍾瑶在與吳慷仁分手2年後，終於傳再有新歡，她日前被周刊拍到與男星曹晏豪在路邊甜蜜熱吻，而兩人目前也正在合作新片《狂歡時刻》，而經媒體曝光後，今（29號）鍾瑶也直接透過經紀人認愛，態度相當大方，而曹晏豪近期正忙著宣傳公視的《噬罪者》，他也透過經紀人Asa表示：「我們認識很久了，我很珍惜這份關係。」間接承認兩人戀愛ing。▲鍾瑶苦情美女形象深植人心。（圖／翻攝自鍾瑶IG）鍾瑶兩年前被吳慷仁分手，外界看來有些不明不白，從此苦情美女形象深植人心，不過這次鍾瑶與曹晏豪的戀情，反倒在鍾瑶不給圈外前男友Andy名份下，被Andy逮個正著，Andy只好心碎提分手，感情這事情誰都說不準。▲▼鍾瑶（右二）與曹晏豪（右）兩人於《狂歡時刻》電影結緣。（圖／翻攝自安妮臉書粉絲團）而鍾瑶與曹晏豪兩人曾經營咖啡店，同時都對設計有濃厚興趣，喜歡野外大自然，鍾瑶還特愛潛水，都擁有不少共同話題，這次媒體一爆出，雙方經紀人皆正面看待，曹晏豪經紀人Asa也表示：「他們認識很久，如果真的在交往了我非常祝福！」▲曹晏豪、鍾瑶大方認愛，不再是問號關係。（圖／翻攝自曹晏豪IG）更多三立新聞網報導哈孝遠怨老婆婚後差很大 婚前超愛陪玩OO現在馬上秒閃！明日花喜歡男性「緊繃感」！AV女皇卻給自己身材僅70分揮別吳慷仁…鍾瑶路邊狂喇「小張震」！甜認：嘗試交往中驚！莫文蔚出道25年 昨晚突然宣布最後一次巡迴演唱會

廖文強推出最新主打《左右》，邀來創作才女吳汶芳與另一位創作好友丁青志共同詞曲創作、廖文強與吳汶芳兩位好友對唱出一種輕鬆、甜蜜的情歌，廖文強對這首歌愛不釋手，「原本是想要拿來賣的，可是我自己等不及了，我就直接跟公司說我想收這首！」《左右》創作醞釀來自一場下午茶，當時廖文強去創作營探班吳汶芳、胖丁串門子，後來三人花了一個下午把曲做出來，產出三個完全不一樣的版本，再一起討論出最終的男女對唱版本。MV由石知田，袁子芸擔任男女主角，上演咖啡廳浪漫邂逅的過程，被問到現實生活是否敢主動搭訕？廖文強直呼「我是完全不敢啦，因為自己工作的關係，如果被人家注視，我會搞不清楚對方是知道我是誰，還是對我有意思」，一見鍾情的事我相信有，但是剛好兩個人都對彼此有意思，那機率多低啊。吳汶芳則笑答「自己是面對愛情自尊心很高、假裝對對方沒意思的人，當初寫詞揣摩不出想上前搭訕的意境，一度寫成很像跟蹤狂的詞」，更笑虧「後來是廖文強非常有想法，寫成大家都很喜歡的版本，感覺他不是觀察力很敏銳、就是很有經驗」。MV浪漫劇情交給男女主角出演，兩人除了深情對嘴外，精心為這首歌曲設計了手部舞蹈，平時抱著吉他彈唱的創作歌手，這回開心自封為「唱跳歌手」，吳汶芳吐槽：「帶動唱歌手比較說的過，我比廖文強帶動的好一點點，因為他一直在偷瞄我的動作！」廖文強自嘲「我們瞎拍10次才完成，有時是笑場、忘記動作，汶芳腦袋比我清醒、都沒什麼出錯，都是我在錯，想要表達一種小曖昧的眼神，怎麼會失敗成這樣呢」。倒是他最近做了個怪夢，夢裡他全身裹著棉被，出現在台大體育館辦粉絲見面會，自我解夢：「現階段先把宣傳做好，希望之後有舉辦演唱會的規劃，就繼續努力囉！也希望不只歌搭韓劇，也能跟韓星一樣紅起來」。

高雄市積極推動低碳城市的建構，日前榮獲行政院環保署最高等級「銀級」認證，環保局長袁中新昨（二十八）日於市政會議中，將此最高殊榮獎獻給市長韓國瑜，韓市長除感謝中央對高雄市推動低碳永續家園建設的肯定，也表示此榮譽是市府團隊和全體市民共同努力的成果，同時鼓勵政府部門、民間企業和市民持續推動環保措施讓高雄市成為兼具經濟發展及低碳永續的宜居城市。環保局表示，行政院環保署針對各縣市低碳措施進行評等，並給予入圍、銅級、銀級等不同等級之認證，高雄市藉由各項創新作為取得銀級最高認證，其中包含首創全國綠建築自治條例，迄今共完成綠屋頂面積二十五萬平方公尺；覆鼎金公墓遷葬第一期園區約三.六公頃已改建為雙湖森林公園，結合二十一座生態溼地與約二千公頃都市綠地，大幅增加都市綠化空間；全市已建置十三座滯洪池，總滯洪量約二百九十五.六萬噸，預計二○一九年底再完成兩座滯洪池，總滯洪量可達三百二十六萬噸。高雄市作為台灣經濟火車頭的重工業城市，市府早已意識到氣候變遷與環境間潛藏的問題，環保局指出，城市轉型一直是施政的重點目標，獲得中央銀級低碳城市認證，是對高市執行低碳措施的肯定；而氣候變遷調適及溫室氣體減排是全球都將面臨的課題，雖然台灣不是聯合國的成員，但在減碳的努力上，高市從來不缺席，未來也將配合國家政策盡全力推動溫室氣體的減量，以強化整體環境品質，改善空污問題，達成兼具經濟、低碳、永續的宜居城市。

娛樂中心／綜合報導香港男星張衛健與老婆張茜相愛18年，結婚11個年頭一直膝下無子，沒想到近日有網友爆料，其實張衛健和張茜還是男女朋友時，曾有過一段「冷戰期」，就在這時，張衛健偷偷和一名女主播交往，等於「腳踏二條船」，網友還循線找到這個女主播的身份，消息在網路傳開後，立刻掀起一波熱議。▲▼張衛健透露自己結了3次婚。（圖／翻攝自微博）綜合港媒報導，有一位自稱做幕後的網友爆料，十幾年前張衛健還未和張茜成為夫妻時，兩人因為賭氣或是冷戰，張衛健靠著「油嘴滑舌」秘密把一名女主播追到手，交往幾個月後，由於張衛健還愛著張茜，常會和女主播「玩失蹤」，所以這段戀情就不了了之，而從相關線索能得知，該名女主播名叫歐綺霞，是前有線電視台的VJ，和張衛健分手後，就被拍到和張衛健的好友蘇永康在車內激吻，不過目前她以已退出螢光幕，嫁了商人成為少奶奶，育有2個孩子，生活相當幸福美滿。▼▲張衛健被爆曾婚前出軌。（圖／翻攝自微博）張衛健婚前出軌的消息在網路上曝光後，立刻掀起一波熱議，對此張衛健尚未出來回應，但有網友認為，現在張衛健和張茜的感情簡直「針插不進」，一直被說是圈內模範夫妻，即使張茜孩子不幸胎死腹中，張衛健反而更珍惜老婆，後來張衛健在香港期間，幾乎不會跟女性單獨約會，常常在家陪伴老婆和家人，「不知爆料的人挑這個時間點，是有何居心？」 （編輯：林呈育）▲張衛健是演藝圈中知名的寵妻男人。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導獨／遭控「性侵台直播主」 日「黑道」演員駁：養狗反被咬突消失原因曝！來台韓星宋讚養遭經紀人「詐財+強拍裸照」有像嗎？男星被漫威首席設計師讚「神似洛基」…爽翻盼代班遭王彩樺送作堆！張書豪「被認愛」陳妤…「急撇關係」討饒